Help - Search - Members - Calendar
Full Version: Stok Makanan
Mesra.net Forum > Request & Discussion Ringtones & Recipes (No Registration Required) > Mesra.net Recipes - Discussion
Pages: 1, 2
Adinda
Korang kalo beli brg makanan/keperluan rumah kat mane?
TESCO?
GIANT?


apa yg korang selalu beli?
selalu beli ikut apa yg murah, beli yg sama jer setiap kali atau ada berubah-ubah nak cuba sesuatu yg baru?
pergi grocery shopping ni everday ker? weekly ker? fortnightly ker atau sebulan sekali?

ada buat list?
ikut budget atau shopping ikut nafsu sampai hutang tertungggak?? blum.gif

cerita lah ekk..kalo takmo citer sket, kasitau ler byk2..
apa yg tgh special offer kat supermarket ker....yg mana korang tau ada pembelian dpt hadiah2 menarik ker kongsi sama2 lah ekk biggrin.gif
weekend haritu pi rumah kawan, dia nak meniaga brgan mesia kat sini...hehe...best! sini ada kedai runcit melayu nanti, first in I*ish history..

dia bukak akhir bulan ni kot...tapi buat sementara jual dari rumah dia dahulu...so haritu ada la beli brgn...dia kasi offer kalo beli byk, murahlah...tu pasal gi beli mcm tak ingat donia...hehe...takpe beli dari kwn lagi bagus...selama ni beli kat ASIA MARKET or ORIENTAL Emporium tu memang cekik darah sket...
Lagipun brg2 kering ni boleh simpan beberapa bulan ni, sampai raya haji pun bole ni...esp ketupat segera tu..
Yg tak best dia belum ada brgn seperti sardin/ikan bilis or apa2 yg berasaskan seafood... katanya kena dpt kelulusan..hm...
tulislah
slalu beli stok makanan biler perlu je.. xkan beli utk tempoh yg lama..
kitorg akan beli 2-3 hari skali.. usually beli kat Giant & Carrefour..
nk kata mahal tu, harga ikut standard gak la..
usually akan survey dulu harga kat mana yg murah (samada Giant, K4 @ Alpha angle)..
n kitorg dh tau kat mana yg murah & kat mana yg mahal..

slalunye xpenah buat budget list.. tp kitorg akan beli barang yg boleh dikatakan berbaloi kalau beli..
brg yg dpt free gift ke.. xpun time tu tgh offer harga murah..

pengalaman shopping..
last yr besh masa beli kat giant ulu kelang, wall's wat promosi kalau beli brg lebih rm10 berpeluang masuk dlm satu kotak.
dlm kotak tu ade kipas besar dlm tu..bile kipas tu berpusing, kita kena kutip kupon yg berterbangan dlm kotak tu. kutip la mana leh capai.. sy dpt kutip rm100 ngan adiah saguhati berupa aiskrim wall's 2 tub besar eskrim.. mmg berbaloi
r-na
DULU BELI KAT GIANT
SELALU AMIK YANG TAK TERSENARA

SEKARANG NI AMIK KAT KEDAI LEONG AJER.., BAYAR, SURUH DIA ANTAR KAT RUMAH... JIMATPUN JIMAT SEKARANG NI..
HARGA LEBIH KURANG JE, KEDAI LEONG LAGI BANYAK MURAH DARI GIANT
NaTasHa_aRieNa
hamboii dinda...
banyaknyer borong... laugh.gif

dah berapa kali beraya kat sana ek?
einamie
amboi adinda... borong macam nk kena perintah darurat pulak hahhaahah..

tp brg yg adinda borong tu memang best dan penting tuh.... kalau einamie kt tmpt adinda pon einamie tk lepaskan peluang camni.. cuma nk tanya adinda kawan adinda tu ada jual milo ke? huhuhu... bukan ke kt sana adinda payah nk dapatkan milo dalam tin? jauh kan nk pi bli.. kesian...

kalau einamie memang kt Carrefour jer.. parking mudah brg2 pon banyak pilihan..
selalunya einamie beli ikut brand kesukaan la... tp kalau ada wat promosi, einamie tak lepaskan peluang.. tp einamie tk pernah wat budjet list sebab kalau wat pon tk pernah ikut list.. dh nampak depan mata semua nak huhuhhuuh....

brg yg einamie beli dari bahan basah hingga la kering.. contohnya beras sure jenama long fong... berkualiti beras ni
bila tiba musim raya pasti einamie borong nasi impit segera jenama adabi atau nona.. memang wangi..

yg lain tu biasalah brg2 keperluan asas cam semua org bli.. laugh.gif
Adinda
a'ah einamie... mcm perintah berkurung lak laugh.gif
tak pernah borong byk cenggitu sebenarnya...

kwn tu tadak milo, tapi kedai cina sini dah ada milo..
Adinda bulan march lepas ada dpt milo free sepeket besar drpd sorang kwn ni (dia dah balik)...sonokla happy.gif

Carrefour ekk..
Adinda pernah pi 2 kali jer kut...
Beras Long Fong eh... kena ingat ni... biggrin.gif

Kalo sayur2 ikan2 / ayam/ daging pon ein beli kat situ gak ker?
Adinda
QUOTE(NaTasHa_aRieNa @ Sep 6 2006, 07:33 AM)
hamboii dinda...
banyaknyer borong... laugh.gif

dah berapa kali beraya kat sana ek?

tulah... blum.gif
beraya dgn brg2 ni lom lagi... biggrin.gif
Adinda
QUOTE(r-na @ Sep 6 2006, 04:10 AM)
DULU BELI KAT GIANT
SELALU AMIK YANG TAK TERSENARA

SEKARANG NI AMIK KAT KEDAI LEONG AJER.., BAYAR, SURUH DIA ANTAR KAT RUMAH... JIMATPUN JIMAT SEKARANG NI..
HARGA LEBIH KURANG JE, KEDAI LEONG LAGI BANYAK MURAH DARI GIANT

kalo dah kenal dgn tuan kedai, mmg dia bagi murah kan..

berapa lama kenal dgn ah leong ni? biggrin.gif
Adinda
QUOTE(tulislah @ Sep 4 2006, 03:07 PM)
slalu beli stok makanan biler perlu je.. xkan beli utk tempoh yg lama..
kitorg akan beli 2-3 hari skali.. usually beli kat Giant & Carrefour..
nk kata mahal tu, harga ikut standard gak la..
usually akan survey dulu harga kat mana yg murah (samada Giant, K4 @ Alpha angle)..
n kitorg dh tau kat mana yg murah & kat mana yg mahal..

slalunye xpenah buat budget list.. tp kitorg akan beli barang yg boleh dikatakan berbaloi kalau beli..
brg yg dpt free gift ke.. xpun time tu tgh offer harga murah..

pengalaman shopping..
last yr besh masa beli kat giant ulu kelang, wall's wat promosi kalau beli brg lebih rm10 berpeluang masuk dlm satu kotak.
dlm kotak tu ade kipas besar dlm tu..bile kipas tu berpusing, kita kena kutip kupon yg berterbangan dlm kotak tu. kutip la mana leh capai.. sy dpt kutip rm100 ngan adiah saguhati berupa aiskrim wall's 2 tub besar eskrim.. mmg berbaloi

rajin juga awak gi survey dulu ek..


wah...sonoknya dapat RM100 voucher..

ada lagi tak benda2 cenggitu?? biggrin.gif
Didiharaiss
suka pi kedai runcit dekat rumah
tulislah
QUOTE(Adinda @ Sep 9 2006, 04:37 AM)
QUOTE(tulislah @ Sep 4 2006, 03:07 PM)
slalu beli stok makanan biler perlu je.. xkan beli utk tempoh yg lama..
kitorg akan beli 2-3 hari skali.. usually beli kat Giant & Carrefour..
nk kata mahal tu, harga ikut standard gak la..
usually akan survey dulu harga kat mana yg murah (samada Giant, K4 @ Alpha angle)..
n kitorg dh tau kat mana yg murah & kat mana yg mahal..

slalunye xpenah buat budget list.. tp kitorg akan beli barang yg boleh dikatakan berbaloi kalau beli..
brg yg dpt free gift ke.. xpun time tu tgh offer harga murah..

pengalaman shopping..
last yr besh masa beli kat giant ulu kelang, wall's wat promosi kalau beli brg lebih rm10 berpeluang masuk dlm satu kotak.
dlm kotak tu ade kipas besar dlm tu..bile kipas tu berpusing, kita kena kutip kupon yg berterbangan dlm kotak tu. kutip la mana leh capai.. sy dpt kutip rm100 ngan adiah saguhati berupa aiskrim wall's 2 tub besar eskrim.. mmg berbaloi

rajin juga awak gi survey dulu ek..


wah...sonoknya dapat RM100 voucher..

ada lagi tak benda2 cenggitu?? biggrin.gif

ade rasanye.. tapi xtau kat mana..
r-na
hari raya ni giant buat banyak offer...
pada barang harga lain, tapi di kasyer harga dah diskaun....

tapi kena jugak...
harga seluar anak 19.90 tapi bila balik baru perasan 29.90
nak pergi balik dah tak kuasa...
takpelah, pimaipimai tang tu gak, bagi diskaun yang ni, letak lebih yang tu... biggrin.gif
VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 8 2006, 11:34 PM) *
QUOTE(r-na @ Sep 6 2006, 04:10 AM)
DULU BELI KAT GIANT
SELALU AMIK YANG TAK TERSENARA

SEKARANG NI AMIK KAT KEDAI LEONG AJER.., BAYAR, SURUH DIA ANTAR KAT RUMAH... JIMATPUN JIMAT SEKARANG NI..
HARGA LEBIH KURANG JE, KEDAI LEONG LAGI BANYAK MURAH DARI GIANT

kalo dah kenal dgn tuan kedai, mmg dia bagi murah kan..

berapa lama kenal dgn ah leong ni? biggrin.gif



LEONG MANA LAK NIHH HAIII.....


HAHA



AKU STOK MAKANAN ALA-ALA PEPERANGAN......BERGANTANG (BERGUDANG) RANSUM AKU SIMPAN DALAM BUNKER AKU KAT "AREA" AKU....HAHAHHA DAH KALIS NUKLEAR ASSAULT BUNKER TU....
Adinda
sedap tu adam..

Adinda kalo dpt benda camtu lagi...Adinda akan simpan,,sayang nak makan..hehe..
biskut dia tu sedap la.. yg org panggil biskut cabin / biskut kapal / biskut air ker apa ntah... mcm cream crackers tapi bukan.. mmg sedap!!
VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:14 PM) *
sedap tu adam..

Adinda kalo dpt benda camtu lagi...Adinda akan simpan,,sayang nak makan..hehe..
biskut dia tu sedap la.. yg org panggil biskut cabin / biskut kapal / biskut air ker apa ntah... mcm cream crackers tapi bukan.. mmg sedap!!



ADA YANG SEDAP... ADA YANG....TAK SEDAP LANGSUNG.....TAPI.....ADA GRADE DAN SITUASI NAK GUNAKAN RANSUM PACK TU...

CONTOH SURVIVAL PACK TUDM DAN MISI DI HUTAN LAIN.(SURVIVAL PACK NYA)

DI DALAM KAPAL SELAM LAIN....

SEMUA JENIS DAN GRADE RANSUM ADA PERANAN NYA.


HAHA AKU PUN KEKADANG TAK MAKAN RANSUM DULU.... AKU MASUK HUTAN...BANTAI MEMBURU DULU.,....TAK MAKAN RANSUM PACK PUN...HOHO.....



PERNAH RASA KEK PANDAN ASKAR??? YANG TAWAR AMAT TAK SEDAP LANGSUNG TU.... TAPI...MAKAN SEPOTONG....KENYANG DAN BERTENAGA SUNGGUH....TAH DADAH APA DIA BUBUH TAH...HAHA

VARGTYRADAM666
ADA YANG GUNA TIUB MACAM COLGATE.....TAPI PENUH LAH ZAT..PROTEIN....

ADA YANG TIRUAN....ADA YANG ASLI.....

MAKANAN PON KENA PANDAI TUNING....MAIN IKUT DAN JE....BOLEH MENDATANGKAN PENYAKIT JUGAK.....DAH SAKIT....NAK MAKAN PUN PERIT......SO....APA-APA PUN SEBAGAI PESANAN....BERSYUKUR.....JANGAN KITA KUFUR NIKMAT~!
VARGTYRADAM666
AKU ADA RAMAI JUGAK KENAI AWEK2 KAWAN2 YANG BELAJAR TENTANG BIOTEKNOLOGI MAKANAN NI....PASAL NUTRISI....DAN APA-APA LAH....

BIASELAH....KALAU AKU BACA SETIAP BUNGKUSAN MAKANAN TU......LAMA....TAH APA AKU BELEK TAH....PASTU...AKU BELI....AKU BAWAK KE MAKMAL.....LALALLALA
Adinda
sedap je lah...tapi mmglah rasanya tak sama dgn yg dijual panas-panas kat kedai tu...

kek cenggitu tak pernah pulak..
dulu kan ayah Adinda polis yg kena masuk hutan lawan komunis tu..ha mmg ada ler sekali-sekala dia bawa balik..ha, Adinda dan adik2 apa lagi, kerumun la.. biggrin.gif
VARGTYRADAM666
TAPI KAN...... KITA BOLEH TERJERUMUS PADA SIKAP TAMAK...MEMBAZIR.....DAN PELBAGAI LAGI...JIKA TIDAK BIJAK MENGENDALIKAN DAN DALAMI IMAN......

BIASANYA NIKMAT ATAU SEDANG MENIKMATI MAKANAN SERING KITA TERLEKA DARI BERSYUKUR DAN MENGINGATI SERTA BERDOA KEPADA FAKIR MISKIN ATAU MANGSA KEBULURAN....

OLEH ITU....TANAM DAN SEMAI SIFAT SIFAT MANA YANG BOLEH MENGUPGRADE KAN KEIMANAN KITA MELALUI MAKANAN.

DAN BILA KITA AMATI BILA TIBA NYA BULAN RAMADHAN...MAKANAN MELIMPAH RUAH....HINGGAKAN MAT FIT PUN SANGGUP KE MASJID KERANA BANYAK MAKANAN.SEKURANG-KURANG NYA WALAU DIA (MAT FIT)DI ANGGAP SAMPAH MASYARAKAT.SETIDAK-TIDAKNYA PERGI JUGA JEJAK KAKI KE MASJID.MANALAH TAHU LIMPAH KURNIA ALLAH KUAT PULAK DIA DAPAT PERTOLONGAN UNTUK BERUBAH DAN MENDAPAT KEBAIKAN.AKU SERING MELIHAT INI.SERONOK AKU RASA MAKMUR MASJID WALAU MASYARAKAT YANG SUKA MENGHUKUM MAT FIT NI BERJEMAAH DI MASJID WALAU KERANA MAKANAN.DARI KERANA MAKANAN SAPA TAHU....BOLEH BERUBAH KERANA ALLAH PULA??? SO.........
VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:33 PM) *
sedap je lah...tapi mmglah rasanya tak sama dgn yg dijual panas-panas kat kedai tu...

kek cenggitu tak pernah pulak..
dulu kan ayah Adinda polis yg kena masuk hutan lawan komunis tu..ha mmg ada ler sekali-sekala dia bawa balik..ha, Adinda dan adik2 apa lagi, kerumun la.. biggrin.gif



KERUMUNNN....HAHAHA

AKU TERBAYANG ADINDA VERSI BUDAK-BUDAK DALAM 4-5 ORANG KENIT2....GENDOD2.....MCM2 LAGIK LAH.....KERUMUN RANSUM...ADIK NAK YANG NI..AKAK NAK YANG TU...NI ADIKNYA...NI AKAK NAK...LALLALALLA


ALHAMDULILLAH..... IBADAH TU.....MEMBERIKAN MAKANAN KEPADA KELUARGA...KEUTAMAAN DAN TANGGUNGJAWAB AYAH SEBAGAI KETUA KELUARGA.AYAH ADINDA ADA LAGI?SIHAT?

KIRIM SALAM PADA DIA.
Adinda
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:24 PM) *
AKU ADA RAMAI JUGAK KENAI AWEK2 KAWAN2 YANG BELAJAR TENTANG BIOTEKNOLOGI MAKANAN NI....PASAL NUTRISI....DAN APA-APA LAH....

BIASELAH....KALAU AKU BACA SETIAP BUNGKUSAN MAKANAN TU......LAMA....TAH APA AKU BELEK TAH....PASTU...AKU BELI....AKU BAWAK KE MAKMAL.....LALALLALA


wah..ramainyer awek..

dulu Adinda kat UPM buat la dlm sebulan jer biotech ni..pastu dapat tawaran lain...

awek2 tu masih contact lagi ker??


VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:37 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:24 PM) *
AKU ADA RAMAI JUGAK KENAI AWEK2 KAWAN2 YANG BELAJAR TENTANG BIOTEKNOLOGI MAKANAN NI....PASAL NUTRISI....DAN APA-APA LAH....

BIASELAH....KALAU AKU BACA SETIAP BUNGKUSAN MAKANAN TU......LAMA....TAH APA AKU BELEK TAH....PASTU...AKU BELI....AKU BAWAK KE MAKMAL.....LALALLALA


wah..ramainyer awek..

dulu Adinda kat UPM buat la dlm sebulan jer biotech ni..pastu dapat tawaran lain...

awek2 tu masih contact lagi ker??





12 ORANG DAH LOST CONTACT.....BIASALAH DAH JADI ISTERI ORANG.YANG LELAKI PUN LOST CONTACT.TINGGAL 4 ORANG JE LAGI 1 KERJA DI KILANG NESTLE,1 DI JABATAN DIATETIK KE PEBENDA HENTAH.....

LAGIPUN VARG DAH HAMPIR 4 TAHUN TAK PAKAI HP....DERANG LAH YANG LOST CONTACT NGAN VARG....HUHUH....KALAU TAK.....DAH KAWEN KE....BELUM KE....BAWAK SEMUA LELEPAK DGN VARG.....BUKAN APA...VARG BANYAK MISI....TAK TERLAYAN LAH.....

U.P.M DALAM JABATAN BIOTEKNOLOGI MAKANAN TAHUN BILA TU???MANALAH TAHU SAMA BATCH DGN MEMEMBER KAT SITU.

SORANG LAGI KIRA MEMBER PUNYA EMAK LAH.DIA DI MARDI.....PERIHAL NUTRISI DAN SAINS BAB2 MAKANAN GAK.....

HAH LAGIK SORANG BARU INGAT... DI FELDA......BAB MAKANAN GAK.....HAHAHAH...RAMAI GAK EHH....KALAU AMAT-AMATI BALIK.......HUHHU....TAPI AKU DAH KURUS KERING DAH.....TAK MAKAN KOT....HAHAHAHA



DULU DERANG ADA.....MAKAN AKU DERANG JAGA KAW-KAW PUNYA......HULALAAAAAA
VARGTYRADAM666
BUDOK MEDIC PUN RAMAI GAK KENAI......

SIAP VARG LEPAK DAN BERI PSIKOLOGI CAMNA NAK ATASI WAKTU DERANG LEPAS BELAJAR AUTOPSY.....

SIAP DARI TAK LEH MAKAN....BERSELERA DERANG MAKAN...LALALLALA
Adinda
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:37 PM) *
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:33 PM) *
sedap je lah...tapi mmglah rasanya tak sama dgn yg dijual panas-panas kat kedai tu...

kek cenggitu tak pernah pulak..
dulu kan ayah Adinda polis yg kena masuk hutan lawan komunis tu..ha mmg ada ler sekali-sekala dia bawa balik..ha, Adinda dan adik2 apa lagi, kerumun la.. biggrin.gif



KERUMUNNN....HAHAHA

AKU TERBAYANG ADINDA VERSI BUDAK-BUDAK DALAM 4-5 ORANG KENIT2....GENDOD2.....MCM2 LAGIK LAH.....KERUMUN RANSUM...ADIK NAK YANG NI..AKAK NAK YANG TU...NI ADIKNYA...NI AKAK NAK...LALLALALLA


ALHAMDULILLAH..... IBADAH TU.....MEMBERIKAN MAKANAN KEPADA KELUARGA...KEUTAMAAN DAN TANGGUNGJAWAB AYAH SEBAGAI KETUA KELUARGA.AYAH ADINDA ADA LAGI?SIHAT?

KIRIM SALAM PADA DIA.


Adinda sampaila ke sekarang ni mcm budak2..
hehehe..
excited sangat..

ayah sihat lagi Alhamdulillah..terima kasih tanyakan pasal dia..

nak soh kirim salam ker?
hehe.. nanti dia tanya, sapa ler plak? adam?? 666? hehehe... biggrin.gif



p/s:
Adinda tatau lah adam..
Adinda nak balas PM awak tak dapat..
kenapa ekk??dulu2 gadoh, awak dah blocked kot nama Adinda..
hm... unsure.gif
Adinda
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:44 PM) *
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:37 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:24 PM) *
AKU ADA RAMAI JUGAK KENAI AWEK2 KAWAN2 YANG BELAJAR TENTANG BIOTEKNOLOGI MAKANAN NI....PASAL NUTRISI....DAN APA-APA LAH....

BIASELAH....KALAU AKU BACA SETIAP BUNGKUSAN MAKANAN TU......LAMA....TAH APA AKU BELEK TAH....PASTU...AKU BELI....AKU BAWAK KE MAKMAL.....LALALLALA


wah..ramainyer awek..

dulu Adinda kat UPM buat la dlm sebulan jer biotech ni..pastu dapat tawaran lain...

awek2 tu masih contact lagi ker??





12 ORANG DAH LOST CONTACT.....BIASALAH DAH JADI ISTERI ORANG.YANG LELAKI PUN LOST CONTACT.TINGGAL 4 ORANG JE LAGI 1 KERJA DI KILANG NESTLE,1 DI JABATAN DIATETIK KE PEBENDA HENTAH.....

LAGIPUN VARG DAH HAMPIR 4 TAHUN TAK PAKAI HP....DERANG LAH YANG LOST CONTACT NGAN VARG....HUHUH....KALAU TAK.....DAH KAWEN KE....BELUM KE....BAWAK SEMUA LELEPAK DGN VARG.....BUKAN APA...VARG BANYAK MISI....TAK TERLAYAN LAH.....

U.P.M DALAM JABATAN BIOTEKNOLOGI MAKANAN TAHUN BILA TU???MANALAH TAHU SAMA BATCH DGN MEMEMBER KAT SITU.

SORANG LAGI KIRA MEMBER PUNYA EMAK LAH.DIA DI MARDI.....PERIHAL NUTRISI DAN SAINS BAB2 MAKANAN GAK.....

HAH LAGIK SORANG BARU INGAT... DI FELDA......BAB MAKANAN GAK.....HAHAHAH...RAMAI GAK EHH....KALAU AMAT-AMATI BALIK.......HUHHU....TAPI AKU DAH KURUS KERING DAH.....TAK MAKAN KOT....HAHAHAHA



DULU DERANG ADA.....MAKAN AKU DERANG JAGA KAW-KAW PUNYA......HULALAAAAAA


takyah beritahulah kot tahun berapa... tak penting dah..
tinggal kenangan jer...huhuhu.. sleep.gif


tapi awak kenal tak ahmad ali??


ramainya...
takde satu yg awak tangkap ker? hehe..

ehh.. dulu kan awak mcm berisi sket?
dulu nampak gmbr dlm topik perjumpaan mana ntah... tahun 2002 kot.. awak mkn mcD ker tak ingat la..
pHyXaa
tumpang tanye.. ransum tu amende??
uglykidaddie
bli time perlu je sbb umah xde peti sjuk.huhu!tapi yg wajib beli :
  • megi
  • neskepe stick
  • telo
  • jajan
  • kicap kipas udang
syima
my shopping list - dua minggu nyer.


FOOD GROUP

Carbs

1- beras perang
2- beras herba poni
3- roti gardinia breakthru
4- sourdough bread
5- rye atau pumpernickle bread
6- whole wheat tortilla
7- new potatoes atau keledek
8- pisang
9- quinoa
10- millet
11- spelt
12 - couscous
13 - whole grain pasta
14 - oats...

protein

1- salmon
2- herring/ mackerel/ temenung - omega 3 fish
3- haddock/ sole/ ikan merah/ senangin - white fish
4- prawn, sotong, ketam - crustacean
5- manila clam, lokan, lala, scallop - mullusk
6- lean meat/ lean ground meat
7- lean lamb chop
8- skinless chicken
9- eggs.. organic
10- legumes.. macam barley.. dhal..etc.. sebulan skali cam tu la beli
11- meat loaf

dairies/ non dairies

1- soy milk
2- rice milk
3- skimmed milk (kotak tahan 1 minggu, powdered..2 months
4- low fat cheeses.. ricotta, cottage, feta, blue, parmesan, mozzarella, cheddar, bell, etc..
5- low fat yogurt/yogurt drink/ cultured drink
5- creme fraishe .. macam cream.. jarang guna..

veggies .. yang ni spend paling banyak.. dalam rm50 seminggu

macam2 beli..

1- green veggies - kailan, romaine lettuce, ice berg lettuce, butterhead lettuce, sawi, spinach, chives, daun bawang (yess... i masak daun bawang stir fry)
2- florrets.. macam cauliflower, brocoli
3- white ..white kubis, parsnip
4 - orange red .. bell peppers, carrot, jalapenos, chili biase..
5 - mushrooms.. dari oyster mushrooms , straw mushrooms sampai ke portobella mushrooms
6 - bags of salads..
7 - green beans, mange tout, petai petai ptai!!!!!!!
fruits
1- persimmons
2- cherries
3- nectarines
4- oranges
5- apples
6 - chestsnuts
7 - mangoes.. macam2 lagi..
8- plum

sauces ( 3 bulan baru abis )
1 - salad dressings.. macam2 lah..
2 - sos cili thai..
3 - nampla
4 - sos safron , plum ..etc.
5 - sos tiram.. kicap..

rempah / herbs

1 dari dried basil sampai ke rosemary
2 seme rempah ader
3 mixes seasoning etc..

minyak masak

1. olive oil
2. linseed oil
3. canola oil
4. peanut oil
5. herb infused oils.
6 . non alchoholic cooking spray.. buttered flavoured
7. high quality low fat margarine .. trans fat free tau!!
Adinda
pHyXaa..

ration tu makanan utk para perajurit tanah air yg berada di medan perbatasan.. heheh.. biggrin.gif




uglikidaddie..

Adinda pon takleh tinggal kicap kipas udang.. mesti ada.. takleh lawan dgn jenama lain2 setakat ni.. biggrin.gif



syima...
byk nyer weihh..
byk juga yg Adinda blom pernah cuba dalam list awak tu..
bagus lah awak, mkn/masak mcm2..
syima
QUOTE(Adinda @ Sep 9 2007, 07:55 PM) *
pHyXaa..

ration tu makanan utk para perajurit tanah air yg berada di medan perbatasan.. heheh.. biggrin.gif




uglikidaddie..

Adinda pon takleh tinggal kicap kipas udang.. mesti ada.. takleh lawan dgn jenama lain2 setakat ni.. biggrin.gif



syima...
byk nyer weihh..
byk juga yg Adinda blom pernah cuba dalam list awak tu..
bagus lah awak, mkn/masak mcm2..



nama nya stok
kekeke

depends lah!
herbs tu tahan berbulan

banyak pakai protein, veggies, nasi, roti, oat

.. cuma tak brapa suka cereal
VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:56 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:37 PM) *
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:33 PM) *
sedap je lah...tapi mmglah rasanya tak sama dgn yg dijual panas-panas kat kedai tu...

kek cenggitu tak pernah pulak..
dulu kan ayah Adinda polis yg kena masuk hutan lawan komunis tu..ha mmg ada ler sekali-sekala dia bawa balik..ha, Adinda dan adik2 apa lagi, kerumun la.. biggrin.gif



KERUMUNNN....HAHAHA

AKU TERBAYANG ADINDA VERSI BUDAK-BUDAK DALAM 4-5 ORANG KENIT2....GENDOD2.....MCM2 LAGIK LAH.....KERUMUN RANSUM...ADIK NAK YANG NI..AKAK NAK YANG TU...NI ADIKNYA...NI AKAK NAK...LALLALALLA


ALHAMDULILLAH..... IBADAH TU.....MEMBERIKAN MAKANAN KEPADA KELUARGA...KEUTAMAAN DAN TANGGUNGJAWAB AYAH SEBAGAI KETUA KELUARGA.AYAH ADINDA ADA LAGI?SIHAT?

KIRIM SALAM PADA DIA.


Adinda sampaila ke sekarang ni mcm budak2..
hehehe..
excited sangat..

ayah sihat lagi Alhamdulillah..terima kasih tanyakan pasal dia..

nak soh kirim salam ker?
hehe.. nanti dia tanya, sapa ler plak? adam?? 666? hehehe... biggrin.gif



p/s:
Adinda tatau lah adam..
Adinda nak balas PM awak tak dapat..
kenapa ekk??dulu2 gadoh, awak dah blocked kot nama Adinda..
hm... unsure.gif




MANA PLAK....

LERHH PADANLAH.... AKU ONLINE KAT KAWASAN KESELAMATAN TINGGI.MASA AKU SURUH KO P.M NI HAAA.....COBA LAGI.....

SAMPAIKAN SALAM PADA AYAH ADINDA TU.DIA TANYA PANDAI LAH KO JAWAB.666?? HAHAHA KO TAK TAHU ADA SATU LAGI 6 AKU SIMPAN.YANG ZAHIR DAN PENERIMAAN SEKALI PANDANG HANYA AKAN MENGHUKUM BERKAITAN 666 WALHAL....ADA LAGI SATU 6 AKU SIMPAN.LALALLALA TU LA...... JANGAN JUDGE....TUHAN AJE YANG LAYAK JUDGE...HAIII.....

KALO AYAH TANYA...KO KATA LAH..... ADAM 6 MAN BEHIND ENEMY LINE.......KO SEBUT JE....BEHIND ENEMY LINE...DIA BOLEH LAH AGAK-AGAK AKU APA......DAH.....
VARGTYRADAM666
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 11:02 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:44 PM) *
QUOTE(Adinda @ Sep 6 2007, 10:37 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 6 2007, 08:24 PM) *
AKU ADA RAMAI JUGAK KENAI AWEK2 KAWAN2 YANG BELAJAR TENTANG BIOTEKNOLOGI MAKANAN NI....PASAL NUTRISI....DAN APA-APA LAH....

BIASELAH....KALAU AKU BACA SETIAP BUNGKUSAN MAKANAN TU......LAMA....TAH APA AKU BELEK TAH....PASTU...AKU BELI....AKU BAWAK KE MAKMAL.....LALALLALA


wah..ramainyer awek..

dulu Adinda kat UPM buat la dlm sebulan jer biotech ni..pastu dapat tawaran lain...

awek2 tu masih contact lagi ker??





12 ORANG DAH LOST CONTACT.....BIASALAH DAH JADI ISTERI ORANG.YANG LELAKI PUN LOST CONTACT.TINGGAL 4 ORANG JE LAGI 1 KERJA DI KILANG NESTLE,1 DI JABATAN DIATETIK KE PEBENDA HENTAH.....

LAGIPUN VARG DAH HAMPIR 4 TAHUN TAK PAKAI HP....DERANG LAH YANG LOST CONTACT NGAN VARG....HUHUH....KALAU TAK.....DAH KAWEN KE....BELUM KE....BAWAK SEMUA LELEPAK DGN VARG.....BUKAN APA...VARG BANYAK MISI....TAK TERLAYAN LAH.....

U.P.M DALAM JABATAN BIOTEKNOLOGI MAKANAN TAHUN BILA TU???MANALAH TAHU SAMA BATCH DGN MEMEMBER KAT SITU.

SORANG LAGI KIRA MEMBER PUNYA EMAK LAH.DIA DI MARDI.....PERIHAL NUTRISI DAN SAINS BAB2 MAKANAN GAK.....

HAH LAGIK SORANG BARU INGAT... DI FELDA......BAB MAKANAN GAK.....HAHAHAH...RAMAI GAK EHH....KALAU AMAT-AMATI BALIK.......HUHHU....TAPI AKU DAH KURUS KERING DAH.....TAK MAKAN KOT....HAHAHAHA



DULU DERANG ADA.....MAKAN AKU DERANG JAGA KAW-KAW PUNYA......HULALAAAAAA


takyah beritahulah kot tahun berapa... tak penting dah..
tinggal kenangan jer...huhuhu.. sleep.gif


tapi awak kenal tak ahmad ali??


ramainya...
takde satu yg awak tangkap ker? hehe..

ehh.. dulu kan awak mcm berisi sket?
dulu nampak gmbr dlm topik perjumpaan mana ntah... tahun 2002 kot.. awak mkn mcD ker tak ingat la..




AHMAD ALI......TAK KENAL.

AHMAD AL BAB KENAL LAH laugh.gif

HA LAH.... MASA TU AKU MAKAN BIAWAK KOT HAHAHHAA.AKU KENA TURUN KAN KE TAHAP KURUS.....ADA MISI KHAS....

APASAI KO NAK MAKAN ISI AKU TU KE? KO NENGOK AKU RASA MACAM LAPA LAK EH?? AKU LAK SEKARANG TENGOK BADAN BERISI JE LELAGI MAKWE-MAKWE...AKU RASA LAPA LAK TETIBA...CISSSSSS...TAKKAN AKU DAH JADI KANIBAL LAK???
VARGTYRADAM666
QUOTE(pHyXaa @ Sep 7 2007, 05:28 AM) *
tumpang tanye.. ransum tu amende??



RANSUM TU MAKANAN/BEKALAN/SURVIVAL PACK UNTUK ANGGOTA TENTERA,POLIS DAN BADAN-BADAN BERUNIFORM YANG LAIN.

DALAM PACK TU DAH DISUKAT DAN DICATU MENGIKUT KEPERLUAN SESUATU MISI/LATIHAN ATAU SEPERMERGIAN.
VARGTYRADAM666
STOK PELURU LEBIH BANYAK KENA BAWAK DARI STOK MAKANAN HAHAHAHHAHAHA

KALO AKU.. AKU BAWAK STOK TOILETRIES...LEBIH BANYAK..DARI SEMUA...HAHHAHAHA.....KENALAH BERSIH SUCI..MURNI...SEDAP SIKIT NAK SOLAT MEDAN KE....IBADAH KE...WALAU DARURAT..INSYA ALLAH AKU COBA UNTUK BEGITU....MAKANAN??? BANTAI LAH MAKAN ORANG....SEMBELIH MUSH2 TU..HAH MAKAN.....PEDULIKKAN....HAHHAHAHA
kucinggemukz
kg beli stok makanan kat carrefour biasanyer sebulan sekali la..
pastu kalau pi jalan sengsorang... ada la beli sket˛ barang yang tak cukup @ tangan yang gatal nak membeli..
memula dulu ada gak wat list.. tapi mcm einamie kata.. buat jer list.. beli tak ikut list jugak..

biasa dok beli barang˛ kering la.. mcm nescafe, gula, tepung, creamer..
pastu.. nugget, fries..
kalau kat bahagian roti˛ nie.. kg tgk jugak..
kalau ada yang menarik hati.. beli la..
kalau tak biasa beli roti kat 7-11 jer..
sabun, syampoo pun beli kat sini gak..

kalau mcm sayur, bawang˛, ikan, ayam semua tue.. kg beli kat pasar malam kat umah je..
tang tue.. memang beli seminggu sekali.. mcm ayam tue sebab dok berdua ajer..
kalau beli sekor.. tahan la 2 minggu..
ikan memang beli weekly..


VARGTYRADAM666
KUCING PUN BOLEH MEMBELI BELAH EHHH
einamie
adeh.. wacko.gif dok baca perbualan adinda ngan adam, mulut aku ternganga je.. heheheheheh..

banyak yg aku tk paham dari paham.. ehheheheheh

tapi yg pasti aku kagum ngan si mamat adam ni... JEJAKA TAHAN LASAK kui..kui..kui.. yahoo.gif
VARGTYRADAM666
QUOTE(einamie @ Sep 11 2007, 11:46 AM) *
adeh.. wacko.gif dok baca perbualan adinda ngan adam, mulut aku ternganga je.. heheheheheh..

banyak yg aku tk paham dari paham.. ehheheheheh

tapi yg pasti aku kagum ngan si mamat adam ni... JEJAKA TAHAN LASAK kui..kui..kui.. yahoo.gif



MANA ADA TAHAN LASAK.....

KENA ASAK DULU...BARU BOLEH LASAK......
einamie
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 11 2007, 05:22 PM) *
QUOTE(einamie @ Sep 11 2007, 11:46 AM) *
adeh.. wacko.gif dok baca perbualan adinda ngan adam, mulut aku ternganga je.. heheheheheh..

banyak yg aku tk paham dari paham.. ehheheheheh

tapi yg pasti aku kagum ngan si mamat adam ni... JEJAKA TAHAN LASAK kui..kui..kui.. yahoo.gif



MANA ADA TAHAN LASAK.....

KENA ASAK DULU...BARU BOLEH LASAK......


hehehehhheh aku paham.. wink.gif
VARGTYRADAM666
QUOTE(einamie @ Sep 11 2007, 12:36 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 11 2007, 05:22 PM) *
QUOTE(einamie @ Sep 11 2007, 11:46 AM) *
adeh.. wacko.gif dok baca perbualan adinda ngan adam, mulut aku ternganga je.. heheheheheh..

banyak yg aku tk paham dari paham.. ehheheheheh

tapi yg pasti aku kagum ngan si mamat adam ni... JEJAKA TAHAN LASAK kui..kui..kui.. yahoo.gif



MANA ADA TAHAN LASAK.....

KENA ASAK DULU...BARU BOLEH LASAK......


hehehehhheh aku paham.. wink.gif



WORAIT CARAGAS~!!!!

LU SIBUK NAK CAKAP APA???

AKU CINTA PADAMU??

AKAN KUKIRIM LEMANG SELORI.....LALALLALALA
VARGTYRADAM666
BULAN RAMADHAN STOK MAKANAN LU ORANG CAMNO???
syima
sama jer
uglykidaddie
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 13 2007, 10:59 PM) *
BULAN RAMADHAN STOK MAKANAN LU ORANG CAMNO???


stok kudap-kudapan & jajan2 je kene tambah...
eno pun kene ada...
hehehe!
VARGTYRADAM666
SUBHANALLAH......

INGATLAH JUA PADA FAKIR MISKIN...DAN MANGSA KEBULURAN...DAN BELAJAR ERTI BERSYUKUR....JANGAN TAMAK HALOBA.....
uglykidaddie
mana ada tamak...beli tu agak2 laa...
lagipun kalo xabis,bley simpan dlm balang..
esok2 bleh tibai lg..xmembazir pun...
errkkkk.....alhamdulillah.....
theblondeme
bulan puasa x makan byk, kalo x kat ofis penuh drawer ngan makanan ekekeke.....
lps buke x mkn ape sgt, mungkin minum nescafe secawan jer, pehtu sahor
VARGTYRADAM666
QUOTE(uglykidaddie @ Sep 15 2007, 01:20 AM) *
mana ada tamak...beli tu agak2 laa...
lagipun kalo xabis,bley simpan dlm balang..
esok2 bleh tibai lg..xmembazir pun...
errkkkk.....alhamdulillah.....



PESANAN LAGI...

MEMBAZIR AMALAN...SYAITAN.......

SIMPAN..SIMPAN......JANGAN SAMPAI TAMAT TARIKH LUPUT.......
uglykidaddie
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 15 2007, 04:06 PM) *
PESANAN LAGI...

MEMBAZIR AMALAN...SYAITAN.......

SIMPAN..SIMPAN......JANGAN SAMPAI TAMAT TARIKH LUPUT.......


da expired nnti,aku kasik kat ko laa adam..
resakse cam ko nih,tali perut mesti gagah perkasa kan?
hohohohoo!

VARGTYRADAM666
QUOTE(uglykidaddie @ Sep 15 2007, 08:39 PM) *
QUOTE(VARGTYRADAM666 @ Sep 15 2007, 04:06 PM) *
PESANAN LAGI...

MEMBAZIR AMALAN...SYAITAN.......

SIMPAN..SIMPAN......JANGAN SAMPAI TAMAT TARIKH LUPUT.......


da expired nnti,aku kasik kat ko laa adam..
resakse cam ko nih,tali perut mesti gagah perkasa kan?
hohohohoo!





HAHAHAHAHA
Adinda
semalam Adinda godek2 dlm almari, tgk2 subhanallah.. byknyer mknn kering..
rempah2 byk lagi yg belum berguna..
ada serbuk2 jeli la..
cereals juga..
biskut2 raya tahun lepas pon ada lagi... blink.gif

azam Adinda ialah..
bulan ramadhan ni, (terutamanya weekend lah yer biggrin.gif) Adinda nak masak guna apa2 jer brgn dlm gobok tu..

semalam tu siap Adinda kemasla gobok/almari tu..
tersusun jer.. suka lak tengok
barulah sedap mata memandang..
kalo tak tu, kecahlah.. sakit jer dada.. biggrin.gif
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.
Invision Power Board © 2001-2014 Invision Power Services, Inc.