rumah baru

kata alu-aluan dr cik manager

aku ingin mengucapkan ribuan terima kasih pada geng2 futsal yg bagi support selama ni
walaupun ada yg datang sekali pastu hilang...aku still appreciate
sebenarnya nak arrange futsal mesra ni tak susah pun
tapi dgn support korang yg tip-top benda ni jadik seronok pulak

dah hampir berapa bulan eik kita main together2..?

what i hope for this year

* kita akan main lebih frequent
* kasik gegar the cage ngan hilai-tawa kita yg tak reti main senyap2
* bring more people to join
* aku akan score lebih gol (bagi pihak sendiri) muahahaha

hehehe... baik cik M...

new house....

aku pun nk ucapkan time kasih pada sumer yg dtg setiap kali ade game....

what i hope this year :

* kurangkan kecederaan (sbb main x seberape ponn,poyo je lbih...merujuk pd aku)
- ade tips2 x?
* ade sesi latihan utk org2 baru yg 1st time nk sepak bola (at least 5-10 mins)
* ade sesi bergambar

oh yer...x lupa disini aku nk ucapkan sekalung penghargaan pada pakar fisioterapi (pakar ke?bolehla) iaitu en revolt,cik M dan sumer yg terlibat ketika berlakunye kecederaan pd tempoh hari...

time kaseyyy....

aku punG sm..
stiap kali gi futsal
mesti hepy sbb korang sume suke wat lawak shin chan..
walaupun ati tgh gundah gulana, stress sume ada tp bila main futsal sume ilang..
korang sume mmg best..:clap:

tips....

Saya hanya ingin mengingatkan futsal mania bahwa untuk menikmati permainan futsal dibutuhkan partner alias teman bermain yang saling pengertian. Coba saja Anda bermain dengan teman yang tidak mengikuti permainan Anda. Berat, bung! Apalagi kalau teman bermain Anda itu tidak mengikuti permainan bukan karena tidak mampu, tapi karena tidak mau. Nah, sepertinya Anda punya masalah personal yang harus segera diselesaikan, tuh!

Menu latihan minggu ini adalah passing dan gerakan membuka ruang. Latihannya menggunakan apa yang saya sebut sebagai Ladang Ranjau Cones, hehehe… Lihat saja foto di atas! Puluhan cone warna-warni diletakkan berdekatan dalam satu wilayah dimana tiga pasang pemain harus memberi passing dan bergerak di wilayah tersebut. Syaratnya sederhana: setiap pasangan harus terus bergerak/passing dan bola tidak boleh menyentuh cone. Gampang yah? Gampang ‘ndasmu! <--gampang bangat

Latihan dasar seperti ini, meskipun kelihatannya mudah dan konyol, sesungguhnya merupakan inti dari permainan futsal: passing dan bergerak membuka ruang. Selalu seperti itu. Berulang-ulang sampai mabok. Ketika teman kita menguasai bola, sebagai partner-nya kita bertanggung-jawab untuk segera bergerak ke tempat yang terbuka sehingga dia dapat mengirim bola ke kita dengan mudah. Dengan satu-dua sentuhan (mengutip istilah favorit Bung Rony) dan pergerakan yang sederhana, permainan futsal dibangun. PERGERAKAN SEDERHANA. Itu yang sering kali dilupakan. Sumpah…

Membuka ruang itu, sesungguhnya, tidak selalu berarti lari jauh ke depan sekencang-kencangnya. Cukup bergerak ke belakang lawan lalu menyamping sehingga posisi kita terlihat oleh teman bermain. Sederhana bukan? Yang tidak sederhana adalah kenyataan bahwa prinsip ini harus terus-menerus dilakukan selama permainan berlangsung: 20 menit x 2 babak. Nah, hitung sendiri deh, berapa kilometer tuh jarak larinya?

Kembali ke… judul. It takes two to tango. Dalam permaian yang gembira ini, dibutuhkan partnership yang dilandasi saling pengertian dan keinginan untuk bertanggung-jawab terhadap jalannya permainan. Tidak ada diskon untuk itu. Sekali partnership ini rusak, maka rusak jugalah permaian futsal kita. Kegembiraan pun akan hilang dengan sendirinya. Lalu, ngapain bermain futsal?

adeiiii.. bahase mesia takdok ka cik M...

yg ni yg aku baru jumpa
ok la tu...aku leh paham, korang sure leh paham gak ekeke

kang aku free sket aku carik lagi

tahniah umah baru .........

well... aku jarang datang... latest datang ada sedikit perubahan dari segi menjaringkan gol.... tapi game play still dikuasai lelaki.
aku cuma mintak kalau bleh buat awal sket. sebab kalau lambat sangat... aku mmg tak boleh datang.

kalau aku buat awal ko tak dtg shah, mmg aku sembelih

geng,
kalau kita main pukul 3 ok tak...??

aku tarak hal...
may be aku dr putrajaya ahad depan...
ada wedding kat sana...


fiza ko dpt x comments aku kat frenster ko...

ok gak kul 3..
aku ari ahad free je..
kalo ada klas n blk kg je br x free..

kelas aper?...
bljr lg ker?

klas memasak..
aku nk jd housewife yg sejati..ekekek:D

OOOO...
ekekek... ok2...

cayalah ida

liza ~ budak cap putih tu ikut pakwe dia dtg futsal...aku tak kenal langsung

geng2 yg aku main ni yg aku kenal sorg je....itu pun dia jarang dtg
lepas aku ikut kawan aku tu sekali, aku main redah je ikut berkali2 walaupun dia dah takde
mcm tu la citernya...yg pastinya aku tak kenal sgt depa2 ni
janji masa main derang best...aku ON je

skrg aku dah stop ngan derang sbb dah join opis pny and mesra pny

lps ni sape2 nk blaja masak bleh la jupe aku..muahhah..

//korang pcy ek..x sangka aku..
aku blaja marketing la...huhuhu

ooo ye ker?...
ermm thn lps ek gmbr tu kan?...
xpela kang aku tanya dia...
gaya mcm dia main jer...



hampeh punyer ida...
hihihihi

ida - kalau belajar memasak tu ... kalau dah expert bwkla apa yg patut kehkehkehekeh

Mizz M - ui ko main lagi x ngan model model kat ampang tu ... windu kat diorg ... kihkihkih

ai dh tak main ngan derang la...coz im very the busy now u know

rayerz - ok nnti aku masak megi dgn air aku bw kt ko ek..

double post

ida jgnla post smpi 2x...

aku tahu ko masak sedap....

ekekeke

mesra bengong la..

liza jln la puji ai malu taw...ekekek
ko jgn liza kang ko mkn masakan aku termimpi-mimpi kang..

Aku bosan la hari ni..bukan hari ni je..dah bebarapa purnama aku duk cni, aku dah mula bosan ngan politikus cam cibsss kat sini..so, bila aku dah bosan, aku dah malas buat keje.bila aku dah malas buat keje, perfrmnce aku down, bila down, makin byk salah, bila byk salah, aku malu dgn diri aku sndiri. adeii..

*smlm g tgk org main futsal kat bukit jalil..court ada 3..kapet x la kasar, cam best jek.spt boleh mengurangkan kecederaan pada lutut dan bahagian anggota yg trhempap..

sian ko belacan...aku pun face the same problem ni
tapi bukan sbb politik, tapi lack of challenges
aku ni dah la cepat buhsan ekekeke

nasib baik nak gi keje ada mangkin

ni pon salah satu sbb gak..buat mende yg sama..ngan leader cam tuttttttttttttttt.....bila tnya nak xnak jwb..bila aku buat salah smpai German di emailnya..eeee....

*ko ada mangkin..aku plak ada kemungkinan benti keje ni..(smlm aku g intrvw..eheheh)

mangkin pun ada masa bengong jugak
weak signal je all the time...so aku survive ngan apa yg ada je la weh

nak tukar keje aku rasa will end-up with the same problem jugak
aku ni dah tuo...susah dah nak tukar2 keje ni
kurang laku ekekeke

kol 3 ker?? hmmm... aku dr umah bapak aku nnti...

mankin ko tuh otomen ke?..leh signal weak lah hape...ehehe..

next futsal insya allah aku akn joinG..

//ntahla otromen ke patrick ke...yg pastinya lembab la muahahaha

kalau poblem habaq mai je
kita kasi adjust

kalau mcm time aritu ok la...

semput aku nk berkejar ke sana kang..

in that case kita stick to 5pm la ye kengkawan

shah...ko try la adjust2 masa eik

yana...ko dr sri kembangan ek..
tmpt tu dkt dgn tmn tasik titiwangsa x..
kalo dkt aku rs aku bleh gi sndir..
cuma kalo korang nk jupe kt stesen lrt tu je aku x reti nk gi sn..

mmg dekat sangat lah..ko tau x Istana budaya?..kiranya Istana budaya sbelah kiri ko..before tuh ada juntion masuk kiri, amik kiri..kalo kanan ko langgo divider jln ..ahaha..eksiden..ahahaha..pastu ko trus jek, lam 50 meter ko nmpk skolah kat selekoh...selekoh tu susur kanan..kalo ko amik kiri ko langgo plak pagar skolah..eksiden lagi..dah 2 kali eksiden, ko xyahla pegi ngecat, bio kami la plak g lawat ko kat spital..ahaha

*aku merepek skit ni, otak aku fius terbakar..ahahaha

ko buat aku gelak besarla kat cni...

jgn la eksiden byk kali..
kang team lwn takdok striker berbakat lagik...

aku bagi dia peringatan..eheheh...

hehhehe.. tgk.. boyepren die dah dtg...

ape ni? ape ni?

siot ko yana..
skt perut aku thn gelak..
tkt bos aku dgr..
okek..aku rs aku bleh gi sndiri..
kalo aku sst aku call korang..

tak reti bace ye??

ai skolah sampai darjah 10 je...

ko call aku sblm ko eksiden..ahahah..kiri tau..kiriiii..bukan kanan..ahahah..

ko nak tmbah sesi gelak ko, ko g tgk you tube ell paste kat kaji selidik..cam siot jek..smpai dok bwh meja aku..

oye??? awat tak abis skolah??

aper kes ni?