Teknik ini dibahagikan kepada 2 kaedah utama:
1) Teknik pernafasan
2) Kawalan tenaga dalaman -
i . Kawalan peredaran darah
ii. Kawalan minda

Kaedah-kaedah di atas hendaklah digabungkan ketika menusuk zakar ke dalam faraj. Semasa 2 minit pertama anda menusuk zakar ke dalam faraj merupakan tempoh masa yang paling mudah bagi zakar memancutkan air mani kerana dalam tempoh ini zakar belum begitu serasi dengan dinding faraj. Ini menyebabkan tahap sensitiviti dan kenyiluan pada kepala dan batang zakar begitu tinggi. Ini merupakan punca utama mengapa ramai lelaki terpancut air mani terlalu awal.

Untuk mengatasi tempoh kenyiluan yang tinggi ini, kaedah kawalan minda digunakan untuk mengatasi masalah ini. Dengan kaedah ini, anda perlu menumpukan sepenuh perhatian anda kepada deria rasa di kepala dan batang zakar. Sekiranya terdapat sedikit rasa nyilu pada zakar, dengan cepat anda perlu menarik keluar zakar daripada faraj. Langkah ini perlu untuk menghilangkan rasa nyilu pada zakar.

Selepas menarik keluar zakar daripada faraj, pegang bahagian pangkal zakar dengan menggunakan tangan. Ibu jari hendaklah mencengkam urat di bahagian atas pangkal zakar. Jari telunjuk dan 2 jari lagi mencengkam urat di bahagian bawah pangkal zakar. Semasa kaedah ini dilakukan, tarik nafas dengan panjang, tahan nafas lebih kurang 2 saat dan kemudian hembuskan nafas dengan panjang. Ulang kaedah menarik dan menghembus nafas sebanyak 2 kali sehinga rasa nyilu pada zakar hilang. Semasa anda menarik dan menghembus nafas, pastikan jari anda sentiasa memegang pangkal zakar.

Setelah rasa nyilu hilang, tusukkan lagi zakar ke dalam faraj. Setiap kali tusukan, minda anda hendaklah sentiasa mengawasi deria rasa di kepala dan batang zakar. Jika terdapat rasa nyilu, tarik zakar keluar dengan cepat dan lakukan kaedah mencengkam pangkal zakar dan kaedah penarikan dan penghembusan nafas. Kesemua langkah perlu diulang setiap kali rasa nyilu dirasai pada zakar.

Dengan mengamal kaedah ini, anda dapat mengurangkan rasa nyilu dan menambah ketegangan pada zakar, seterusnya melambatkan ejakulasi daripada berlaku. Penerangan saintifik mengapa anda perlu menarik & menghembus nafas untuk mengurangkan kenyiluan zakar ialah dengan cara menarik nafas, darah-darah yang kurang oksigen akan ditarik keluar daripada zakar ke jantung.

Dengan menghembus nafas pula, darah yang kaya dengan oksigen akan dipam oleh jantung ke tisu-tisu zakar. Ini membolehkan tisu-tisu zakar mengembang dengan baik dan mengekalkan ketegangan seterusnya menghilangkan rasa nyilu. Kaedah mencengkam urat di pangkal zakar pula dapat melambatkan air mani daripada masuk ke dalam uretra (saluran kencing) dan mengelakan air mani daripada terpancut awal.

Untuk mengurangkan lagi rasa nyilu, semasa menarik dan menghembus nafas, anda perlu berada dalam keadaan rileks. Bawa pemikiran anda ke satu tempat lain selain daripada seks, seperti bayangkan anda sedang berjogging atau bermain bola. Dengan mengalih pemikiran ini, anda dapat mengurangkan rasa nyilu pada zakar.

Setelah anda menusuk zakar ke dalam faraj lebih daripada 5 minit, anda dapati zakar anda menjadi lebih serasi dan tahan dengan kemutan dinding faraj. Sekiranya anda berusaha mempelajari dan mengamalkan kesemua kaedah yang diterangkan dengan gigih, anda mampu menahan ejakulasi selama 30 hingga 40 minit dalam masa 2 minggu.

Selain drpd teknik2 kat atas ni, xde ke kaedah lain cam ubat2 herba ke? Sbb kaedah tumpuan minda ni payah nak buat.


----------------

http://www.usahawanhebat.com/

ada....

1)beli kapsul tkt ali sebtol cap ORANG KAMPUNG (rm10) kat kedai jamu berdekatan

2)beli sobotol madu kat farmasi berhampiran

3)mkn 3biji kapsul tkt ali + sesudu madu + secawan air suam tiap2 pagi

insyaAllah bdn akan lebih bertenaga dan lambat pancut

ADA PULAK YANG MENYATAKAN UNTUK MENGAWAL NYA BEGINI:

PASTIKAN SEBELUM BERSENGGAMA.....UTAMAKAN DARI JANGAN MEMBUANG AIR BESAR/BERAK.TAHANNNN TAHANN BERAK TU KAW-KAW PUNYA.... SEBELUM RASA NAK TERBERAK SANGAT TU SAMPAI BALIK, HAH BALOONNN.....

IISSSHHHH

PEBENDA KAEDAH NI.....

KO DAH COBA BEB???

mcm superb jer tekniknya..apa kata bro cuba dulu..bila dah berjaya..buatler testimonial kat sini

aku hairan dengan org lelaki nih....????

biar aaa , segan nak menyibuk hal depa....

hampa tulis == aku baca



ada macam2 kes yg aku dengar pasal org lelaki...

ada yg cepat ejek, ada yang lambat rejek, ada yg tak boleh ejek ejek......

biasalah , lelaki pun ada masalah peribadi jugak,mcm pompuan..

baik lelaki/pompuan...masing2 ada masalah batinnya tersendiri...yang penting bila ada problem,kena berusaha mengubatinya...bukan dok diam memendam rasa jer........

Yg x boleh ejek tu mati pucuk; KAHKAHKAH!

Tp skarang dah ade viagra, cialis, etc..

Tau xpe..

produk yang berasaskan gingko biloba dan tongkat ali mampu meningkatkan power alat kelamin dan bertahan dengan lebih lama....

Klik di sini.

harap dapat membantu

pada aku, yang paling terbaik adalah teknik kawala minda dan senaman otot2. dengan teknik kawalan minda ni, aku boleh tahan sejam lebih dan boleh jugak buat sampai 3 minit (hampeh) - kene pandai main minda.

jgn terpedaya dgn ubat2 yg kat tepi jln dah ler..
ubat2 yg masuk surat khabar yg haram..tuh...
kang nk tahan lama langsung takleh naik..huhuh
haruuuu...

zaman ni sumer barang naik bro. jgn risau.

siot aaa yus..

kena pi sekolah teknik ler kita sume........


salamat malam cikgu

pandai buat memang menjadi bro...

baby rsa teknik mengawal guna minda tue ada baiknyer dr gune ubat2 yang kita tak tau sejauh mana keberkesanannya. bby neh jnis x caya bnda2 cmtuh...baiknyer gune usaha sndirik. kalau setakat testimonial,bby leh gak cube wat pil2 utk slim kn badan...tapi xde statistic & reseacrh...ssh arr org nk caye. itu bby rsa arr...

Menarik gak tips yang diberi.

Kepada sahabat yang memerlukan further tips, boleh ke link di bawah:

Klik sini....

Produk-produk untuk kesejahteraan keluarga ceria

baguih..baguih ni..hahaha

Saya rasa kaedah tumpuan minda ni lebih baik walaupun susah nak dibuat. Sebab kaedah memakan herba ni risikonya tinggi. Sebab sesuatu yang kita masukkan ke dalam perut ni risikonya boleh mengundang penyakit.

Memang ada.......

kalau guna gambir sikit tu tak elok sgt ke?

Boleh guna tapi tak boleh selalu.. kalu boleh jgan guna langsung... lama2 nnti zakar mudah lentur..

kalo ubat2 herba tu byk di pasaran.. cume kene ambik yg betol2 berkesan dan selamat... jgn main ambik je.. merana akan datang...

ubat2 ni suma gunakan bila perlu jer.. kalu boleh cuba elakan.. buat pendekan jangka hayat jer... hehehe

terer betul tingting bagi petua dan nasihat...
kipidap bro..ekekeke